Sosyal fobi, sosyal durumlarda yoğun bir kaygı ve endişe hissi yaşama durumunu ifade eder. Bireyler, başkalarının önünde konuşma, topluluk içinde bulunma veya dikkat çekme gibi durumlarda büyük bir rahatsızlık hissederler.
Olumsuz sosyal deneyimler, aşırı eleştirici veya baskıcı ebeveyn tutumları, zorbalık gibi çocukluk döneminde yaşanan travmatik deneyimler sosyal fobinin nedenleri arasında yer almaktadır.
Ayrıca sosyal becerilerin eksik olması, geçmişte yaşanan olumsuz deneyimler, eleştirilme kaygısı, özgüven eksikliği gibi durumlar sosyal fobi oluşumunda etkilidir.